喝酒后可以健身吗
喝酒后最好24小时内不要健身，这是为了安全。酒会使血液流动过快，并会使身体产生兴奋作用，还有一点就是肢体平衡能力及反应力会下降。
就血液流动过快而言，会造成心脏跳动过快，心脏供氧量不足而导致缺氧。还会造成室颤。
扩展资料：
酒后
1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。
2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。
因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。
3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说"酒后吃甜柿子，酒味会消失"。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。
4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。
6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。
7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。
8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。
9.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。
10.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
11.酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。
主要危害
1.血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
2.酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。
慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。
长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
3.对精子造成影响
长期饮酒也是男性不育的原因之一。长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒，患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态，专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可受孕，这样才能保证胎儿健康。
应该说，极少量的饮酒不影响精子的质量，但过量会对精子存活有影响。因酒的主要成分是乙醇，起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。
如女方当日受孕，产生畸形儿的可能性非常大，对后代造成难以挽回的影响。据史料记载，诗仙李白因太爱喝酒，生的儿子都是白痴。所以，为了后代的健康成长，切莫酒后受孕。大量饮酒不但会损伤精子，导致男性生殖能力下降，还会伤害人体肝脏。
参考资料：百科-喝酒
老公喝酒之后和朋友说嫌弃我,我应该当他酒后胡言乱语吗
不可以，酒后吐真言，况且你老公也不一定是真的喝多了，你要是当他是酒后胡言乱语你就太傻了，一般男人是不会当着自己哥们的面说老婆不好，说了就证明他是真的嫌弃你了。
遇到老公喝酒之后和朋友说嫌弃你，最好是采取些办法，要要有所行动才行，既然你已经知道老公酒后说嫌弃你了，那也一定知道具体讲了些什么，到底是嫌弃你什么，对症下药，学会改变。
一般老公嫌弃老婆都是因为以下几点：
一、没有以前漂亮，没有以前身材好
我觉得男人都是视觉动物，成天就知道看漂亮小姑娘，家里的这个漂亮的时候，男人跟蜜粉似的，一堆一堆的，嗡嗡直叫，现在为了这个家，为了孩子，为了老公变成黄脸婆了，男人有开始嫌弃。
他也不想想女人到底是怎么不漂亮的，没结婚之前怎么就那么好呢，结了婚就开始嫌弃这嫌弃那了，有什么资格。
我曾经看过这样一条新闻，一个厨师和一个女的谈恋爱，刚谈的时候女人100斤，谈了几年之后女朋友140斤了，越来越胖，长得也越来越不好看，结果这个厨师提出分手了。
网友们都说，这个厨师把人家喂胖了，还嫌弃人家，没错，不管是谁的错，女人变丑了，男人就是会嫌弃，他不会考虑是谁的错。
针对这个问题，女人不能做事不理，我们要改变，那么怎么改变呢？
◆加强锻炼，保持好身材。女人可以去报个舞蹈班或者是每天坚持跑步，有条件的话可以去运动中心，有专业的教练教你怎么保持身材。
◆学会打扮自己，使自己变漂亮。作为女人最重要的就是打扮，出去买些好衣服，买些好的化妆品，或者是找专业认识帮忙化下状，做做头发，把自己打扮漂亮的，出去让别人看见像大姑娘似的，我估计到时候你老公就得追着你跑了。
二、不能挣钱，就知道花钱
现在的女人只要一结了婚，生了孩子就没了自我，不知道做什么好，每天除了照顾孩子就是围着老公转，老公每天出去赚钱养家，觉得你在家一天呆的多轻松，还大手花钱，岂不知女人花的钱都在老公和孩子身上，自己什么都没有，还被老公嫌弃，以为自己照顾孩子很轻松，还花着他挣得钱，心理不平衡，就开始嫌弃女人。
针对这个问题，女人应该怎么办？
◆女人把孩子交给婆婆或者是妈妈看着，或者找个保姆到家看孩子做饭，自己出去工作挣钱，告诉男人自己不比他差，而且每月工资还比他高，让他看看女人的能力。
◆如果家里没有条件，那么就把孩子送到幼儿园，自己找一份稳定的工作，每个月有自己的收入，花自己的钱，男人自然就说不出什么了。
当然，男人嫌弃女人的原因还有很多，作为女人不可坐视不管，必须对症下药，加以改正，不然可能造成男人出轨。
