弟弟跑步锻炼身体啊?我和弟弟跑步比赛

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小学生日记***我和弟弟跑步比赛

有的人的爱好是游泳,有的人的爱好是读书,而我的爱好是再平凡不过的跑步。

上一次,我被老爸臭骂了一顿,我伤心地开起电视机,正好听见电视里的人说:“想哭就去跑步,让汗水把眼泪都蒸发掉,这样会好受些。”听完这句话,我立即下楼去跑步了。

我看着天空跑步,天上的云忽然变成了小人儿,好像在为我加油。

跑完之后,我满身大汗跑了回去。一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视,还翘着二郎腿呢!

此时,余兴未尽的我便和老爸打了个招呼:“怎么啦?老爸,伤心啊,伤心就去跑步吧!跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外!”老爸还没回过神来,我就把他手中的手机抢了过来,兜在口袋里,又去跑步了。

我一边听歌一边跑步,一会儿快跑,一会儿慢跑,一会儿正着跑,一会儿倒着跑。

我觉得一个人跑不过瘾,就把我的伙伴们全都召集起来,去学校的操场上比赛。她们都是骑单车去的,只有我是跑着去的,我没想到我着两条腿,竟然能跑过两个轮子的单车,伙伴们都惊叹不已。

到了操场,她们把单车放一边,都站在了起跑线上。“各就位,预备——跑!”小丫一声令下,我像箭一样冲在了最前面。快到100米冲刺的时候,伙伴们都有气无力了,可我还是体力充沛,第一个冲过终点线。

……

只要我伤心的时候,我就会去跑步,因为汗水会洗去所有的伤心事,从此,我喜欢上了跑步。

我在跑步中找到了乐趣。

我跑步我快乐。

锻炼身体的童谣

童谣大全:《锻炼歌》

《锻炼歌》

广播操,要做好,锻炼身体争达标。

多活动,身体棒,运动会上真活跃。

做眼操,保视力,"三个一"很重要。

大家来,齐锻炼,身体强健把国保。

晨风吹阳光照

小朋友起得早起得早

认真锻炼排好队大家来做广播操

伸伸臂弯弯腰

踢踢腿蹦蹦跳

认真锻炼身体好

长大要把祖国报

早操歌

早上空气真正好,我们都来做早操。伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天锻炼身体好。

排排队,站站好,伸伸腿,弯弯腰,1234567,小朋友来做操,天天锻炼身体好。

“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,我们来做运动!”

体育锻炼儿歌

1、乒乓球

小黄球,闪闪亮,

乒乒乓乓上战场。

你扣杀,我推挡,

不顾脸上汗珠淌。

喝彩急,掌声响,

夸我中华小健将。

2、学跳水

游泳池,风光美,

小妹妹,学跳水。

张开小胳膊,

好像海燕展翅飞。

小妹妹,姿势美,

扑通一声跳下水。

水花溅起一支歌,

长大参加奥运会。

3、溜冰

冰场上,花样多,

你来我往像穿梭,

一会儿跳起像芭蕾,

一会儿转身像陀螺,

一会儿像飞小奔马,

一会儿又像小天鹅,

千姿百态舞翩跹,

好像仙子下银河。

4、跳绳

一根长绳两头摇,我在绳中跳啊跳,好像蝴蝶翩翩舞,更像燕子入云霄,跳出花样一个个,跳得身体壮又高。

6首运动儿歌

1、丢沙包

小小沙包手中拿,

轻轻一扔飞上天,

你扔我扔真有趣,

大家都来丢沙包。

2、乒乓球

小黄球,闪闪亮,

乒乒乓乓上战场。

你扣杀,我推挡,

不顾脸上汗珠淌。

喝彩急,掌声响,

夸我中华小健将。

3、跑步歌

小弟弟,小妹妹,

来吧和我一起跑。

小弟弟,小妹妹,

来吧,看一看。

清香的花儿在微笑,

青青的小草在歌唱。

跑一跑,身体好,

来吧,跑一跑。

4、学跳水

游泳池,风光美,

小妹妹,学跳水。

张开小胳膊,

好像海燕展翅飞。

小妹妹,姿势美,

扑通一声跳下水。

水花溅起一支歌,

长大参加奥运会。

5、跳绳

一根长绳两头摇,

我在绳中跳啊跳,

好像蝴蝶翩翩舞,

更像燕子入云霄,

跳出花样一个个,

跳得身体壮又高。

6、游泳歌

夏天游泳好处多,消暑休闲又健身,

大水无情危生命,安全第一要记清。

小朋友要仔细听,游泳安全有本经,

不要独自去玩水,外出游泳大人跟。

想要快乐学游泳,游泳知识记心中。

珍惜美好新生活,安全警钟常常鸣。

THE END
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